Die Ursache von Anpassung anstatt Authentizität
„Man sollte dies, man sollte das tun… das ist falsch, das ist schlecht… was denken nur die anderen von Dir?“
Diese Sätze kennen wir alle. Schon früh in der Kindheit lernen wir, wie man sich „richtig“ verhält, um ein guter Mensch zu sein – angepasst, brav, gefällig. Wir werden dafür gelobt, wenn wir Erwartungen erfüllen und erleben Ablehnung oder Strafe, wenn wir es nicht tun.
So entstehen Ängste, die uns ein Leben lang begleiten: die Angst, Fehler zu machen, die Angst, bestraft zu werden, die Angst, nicht gut genug zu sein, die Angst, nicht dazuzugehören.
Verleugnung unseres wahren Ich als Schutzmechanismus
Mit der Zeit übernehmen diese Ängste die Führung. Wir passen uns an, sagen Ja, obwohl wir Nein meinen, überschreiten unsere eigenen Grenzen – nur, um anerkannt und geliebt zu werden.
Und dabei verlieren wir Stück für Stück den Kontakt zu uns selbst. Wir hören nicht mehr auf unser Bauchgefühl, sondern auf die innere Stimme der Angst: „Was denken die anderen, wenn ich das tue?“
Selbst wenn wir wissen, dass uns diese Muster nicht guttun, ist es schwer, sie zu verändern. Denn das verletzte innere Kind in uns trägt die alten Erfahrungen und Ängste immer noch in sich.
Die Heilung beginnt in Dir
Das Gute ist: Du kannst diese alten Prägungen loslassen. Du darfst Deinem inneren Kind heute geben, was es damals gebraucht hätte – Liebe, Geborgenheit, Sicherheit.
Du darfst lernen, Dich selbst zu halten und hinter Dir zu stehen, anstatt im Außen nach Halt zu suchen.
Wenn Du beginnst, Dich liebevoll Dir selbst zuzuwenden, anstatt Deine Gefühle zu verdrängen, beginnt Heilung. Du entdeckst, wer Du wirklich bist – was Du fühlst, was Du willst, welche Träume und Talente in Dir schlummern. Denn wir alle sind nicht ohne Grund hier und können die Bestimmung und den Weg finden, der uns erfüllt.
Dein Herz kennt den Weg
Wenn Du beginnst, nach innen zu schauen und auf Dein Herz zu hören, öffnet sich ein neuer Raum und der erste Schritt zur Veränderung.
Du musst nichts erzwingen, nichts leisten, nichts beweisen.
Du darfst einfach sein.
Es ist nie zu spät, Dich selbst wiederzufinden.
Nie zu spät, Frieden zu schließen mit Deiner Vergangenheit.
Nie zu spät, den Weg zu Dir selbst zu gehen – Schritt für Schritt, in Deinem Tempo.
Denn Dein Herz kennt den Weg. 🤍
Mein Weg mit Dir
In meiner tiefgreifenden, intuitiven Arbeit gehen wir gemeinsam an die Wurzel. Wir lösen sanft und ohne Druck hemmende Muster und Blockaden im Unterbewusstsein – ganz in Deinem Tempo.
Damit Du nicht länger Opfer Deiner Vergangenheit bist, sondern Schöpfer und Schöpferin Deines Jetzt.
Du hast es verdient, frei, glücklich und erfüllt zu leben – in Liebe zu Dir selbst.